30. November 2016

Liebe Leserinnen und Leser, Manch einer kennt es schon, das intensiv gelb-orange Pulver, das aus den Wurzeln des indischen Ingwergewächses Gelbwurz hergestellt wird. Und wer das Gewürz noch nicht kennt, sollte es möglichst schnell kennenlernen und vor allem anwenden, denn es hat wunderbare Wirkungen, sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung von Krankheiten. Es gibt immer mehr wissenschaftliche Studien, die sich mit dieser Heilpflanze beschäftigen und wichtige medizinische...

17. Oktober 2016

Liebe Leserinnen und Leser, Bei mir in der Praxis stellen sich viele Patienten mit chronischen Erschöpfungszuständen, Infektanfälligkeit, psychischer Instabilität, Allergien und Autoimmunerkrankungen vor. Nach einem sehr ausführlichen Erstgespräch und einer körperlicher Untersuchung einschließlich Zungen- und Pulsdiagnose veranlasse ich bei den meisten Patienten auch eine Blutabnahme bzw. schaue mir die mitgebrachten aktuellen Laborwerte an. Gerade Patienten mit den oben genannten...

05. Oktober 2016

Liebe Leserinnen und Leser, nun wird es richtig kalt und nass! Der sonnige September hatte uns verwöhnt, der Schock über die Kälte und die spürbar zunehmende Dunkelheit ist deshalb umso größer. Ayurvedisch gesehen ist das Vata-Dosha jahreszeitlich jetzt stark erhöht. Das kann besonders für Personen, die konstitutionell schon viel Vata haben, zu Beschwerden führen. Das heißt, wir benötigen nun viel Wärme (innerlich wie äußerlich), Regelmäßigkeit (beim Tagesablauf und beim Essen)...