02. Juni 2025

Hilfe - meine Histamin-bedingten Beschwerden sind auf Reisen viel schlimmer! Meine Patientinnen mit MCAS und Histaminintoleranz berichten mir immer wieder, dass sich ihre Symptome und Beschwerden auf Reisen verschlechtern. Warum ist das so und was kann man tun? Die Reise-Saison hat begonnen. Das ist für Menschen mit Histaminintoleranz (HIT) oder Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) oft nicht leicht, da sich Histamin-bedingte Beschwerden während einer Reise verschlechtern können oder sogar...

17. März 2025

Die Wechselwirkung zwischen Histamin und Hormonen - Einfach erklärt mit Videos Die Beziehung zwischen Histamin und Sexualhormonen ist komplex und bidirektional. Einerseits können Hormone die Freisetzung und Wirkung von Histamin im Körper beeinflussen. Andererseits kann Histamin auch die Produktion und Funktion von Hormonen beeinflussen. Östrogen und Histamin Östrogen kann die Histaminfreisetzung erhöhen und die Aktivität der Histaminrezeptoren verstärken. Dies bedeutet, dass Frauen in...

30. Januar 2025

Eine Einführung Ich werde oft gefragt, welchen Zusammenhang es, speziell bei Frauen, zwischen Histamin und Hormonen gibt. Histamin-bedingte Beschwerden innerhalb des Menstruationszyklus oder während hormoneller Umstellungsphasen Viele Frauen mit Histaminintoleranz oder Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) bemerken, dass sich ihre Histamin-bedingten Beschwerden innerhalb des Menstruationszyklus oder während hormoneller Umstellungsphasen (z.B. Schwangerschaft, Wechseljahre) verändern bzw....

16. Januar 2025

Verständlich erklärt mit Video Wieso soll ich denn jetzt in den Wechseljahren noch mehr Medikamente, also die bioidentischen Hormone, einnehmen? Die Wechseljahre sind doch ein ganz natürlicher Prozess! Das werde ich öfter gefragt. Dann schaue ich mir an, was diese Patientinnen denn schon an anderen Medikamenten einnehmen. Manchmal sind das vier bis fünf Medikamente, z. B. Antidepressiva, angstlösende Mittel, Schlaftabletten, Blutdrucksenker. Und dann schaue ich noch genauer hin und denke,...

14. November 2024

Lange Nächte und spannende Erkenntnisse zu Hormonen bei Frauen UND Männern Letztes Wochenende war ich - virtuell - in den USA unterwegs. Ich habe dort einen intensiven Hormone-Fortbildungs-Marathon absolviert. 3 Tage lang, insgesamt 25 Stunden Fortbildung per Zoom in den USA. Mit 8 Stunden Zeitverschiebung. Das waren lange und hoch-interessante Nächte mit vielen neuen Erkenntnissen zu (bioidentischen) Hormonen und Hormonersatztherapie. Es ging um die Behandlung mit bioidentischen Hormonen...

24. Oktober 2024

Manche Patientinnen fragen mich: Warum soll ich bioidentische Hormone einnehmen? Die Wechseljahre sind doch ein ganz natürlicher Prozess?! Ja, das sind sie. Aber warum sollen wir Frauen unsere Beschwerden in dieser schwierigen Zeit nicht lindern und noch dazu anderen Krankheiten im Alter damit vorbeugen? Unsere Linsen lassen wir bei grauem Star, der auch ein ganz natürlicher Trübungsprozess unserer Augenlinsen ist, doch auch lieber auswechseln, als nichts mehr sehen zu können. Ein Typ 2 -...

16. Oktober 2024

Ein Tabuthema – eine Sauna – vier Frauen Am 9. Oktober 2024 war ich zur Premiere der neuen dreiteiligen rbb Doku-Serie “Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre”, moderiert von Gayle Tufts, in das Studio 14, die Dachlounge des rbb eingeladen. Uns wurde der erste Teil der Doku-Serie, die ab dem 18. Oktober, pünktlich zum Weltmenopausetag, in der ARD-Mediathek abrufbar sein wird, gezeigt. Ich muss sagen, ich bin begeistert! Das rbb Fernsehen zeigt die drei Folgen à 45 Minuten ab 21....

25. September 2024

WIE geht eine Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen? Die Hormonersatztherapie wird in der Literatur meist abgekürzt “HRT” (= englisch “Hormone Replacement Therapy”) genannt. Wenn spezifisch die Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen gemeint ist, wird häufig die Abkürzung “BHRT” verwendet. Meist besteht diese Therapie aus einem Östrogen-Präparat und einem Progesteron-Präparat. Beide sollten meiner Überzeugung nach bioidentisch sein. BHRT in der...