Artikel mit dem Tag "Aryurveda"



Intermittierendes Fasten - oder: Wie uns tägliche Entschlackung gelingen kann und wir dabei sogar noch abnehmen
10. April 2018
Ja, Sie haben richtig gelesen: tägliche Entschlackung (Detox) und dabei langfristig moderater Gewichtsverlust sind möglich! Und Sie dürfen sogar meist das essen, was Sie gerne mögen. Auch die Menge des Essens spielt keine so große Rolle. Medikamente/ Kräuter sind ebenfalls nicht unbedingt notwendig für diese Form der Entgiftung (Detox). Aber wie soll es dann funktionieren, das klingt zu schön und einfach, um wahr zu sein? Längere Pausen zwischen den Mahlzeiten (sog. intermittierendes...